Home | Stichting Yoga en Kanker %

De Stichting Yoga en Kanker heeft als doel om in Nederland en België de kennis, bekendheid en kwaliteit van yoga bij kanker te bevorderen:

1. Kennis en bekendheid te bevorderen van de gezondheidseffecten van Yoga tijdens en na behandeling van kanker - bij artsen, zorgverleners en het algemene publiek.
2. Kennis en kunde te bevorderen bij yogadocenten voor het geven van yoga bij kanker.

Een belangrijke taak van de stichting is het beheren van een kwaliteitsregister van gekwalificeerde yoga docenten die yoga geven aan mensen met of na kanker. Yoga docenten die zijn toegelaten tot het kwaliteitsregister zijn oncologisch geschoold en hebben de kennis en competenties om mensen met kanker goed te begeleiden. Ze scholen zich jaarlijks bij om kennis en competenties op peil te houden. Artsen kunnen zo vertrouwen op de kwaliteit en de veiligheid van yoga bij kanker. De erkende yogadocenten zijn hier vindbaar en in de verwijsgids kanker van Integraal Kanker Centrum Nederland.

Yoga kan enorm ondersteunend zijn voor mensen met kanker, het is een goede aanvulling op de reguliere zorg en kan helpen bij het herstel en verwerking van de ziekte.

Yoga bij kanker is niet hetzelfde als ‘gewone’ yoga voor iedereen. Deze specialisatie noemen we daarom ‘Herstel-Yoga bij kanker’. Herstel-Yoga bij kanker wordt gezien als effectief en veilig mits uitgevoerd door een oncologisch gespecialiseerde en erkende herstel-yoga docent die is vermeld in het kwaliteitsregister en in de de verwijsgids kanker van IKNL (Integraal kankercentrum Nederland). Herstel-Yoga docenten werken daarin nauw samen met artsen in ziekenhuizen, huisartsen en paramedische zorgverleners.

Yoga bij kanker verlicht lichamelijke, mentale en emotionele klachten en werkt stress verlagend. Het maakt gebruik van veilige en effectieve yoga technieken zoals houdingen en bewegingen (asana’s), oefeningen om de ademhaling te verbeteren (pranayama’s), ontspanningsoefeningen, mindfulness & compassie.
Al deze onderdelen van yoga helpen om lichaam en geest meer in balans te brengen. Door yoga bij kanker ontspannen lichaam en geest, het immuunsysteem wordt actiever en stress reacties in het lichaam gaan omlaag. Zo kan yoga de kwaliteit van leven verbeteren.
Lees hier meer over de medisch wetenschappelijke onderbouwing van yoga bij kanker.